Laste toitmisel ei saa ealeski olla laisk ja joota, et keedetud makaron pudelist luristatava ketsupiga on piisav. Seda esiteks, et tekiks üldse arusaam toidust ja teiseks seetõttu, et noor saaks täisväärtuslikku toitu ja sealt energiat spordiks, ajutoitu õppimiseks ja vajalikku selleks, et olla taakaalukas. Maailm baseerub neljal vaalal, milleks on võrdlemisi hea uni, piisav liikumine,…